11月発酵養生ごはんレッスン

10月のレッスンも、ご参加を頂きありがとうございました。

（＊写真は、10月レッスンのものです）

11月の発酵養生ごはんレッスン日程のお知らせ

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「11月のレッスンテーマはズバリ！プラントベース」

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↑（思い立って、急に変更しました！）

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ずっと作ってる自家製ソイミート。（今もずっと研究中）ソイミートを使って発酵調味料たっぷりに、旨味たっぷりハンバーグを作ります！

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◯日時◯

11月（11日、19日、20日、26日、27日、30日）

10:00〜13:00

◯募集開始日時◯

・10月レッスンへご参加頂いたみなさんのお申し込み開始日→11月1日（20:00〜）

・初めてお申し込みされる方と、10月レッスンへご参加できなかった方のお申し込み開始日→11月6日（20:00〜）

◯お申し込み方法◯

発酵ゴトのインスタグラムのダイレクトメッセージへ、

①お名前②希望日③参加人数

を記入してお申し込みください。

その際、可能な方は第3希望まで挙げていただけるととても助かります。

◯料金◯

5000円

◯持ち物◯

エプロン、筆記用具、余った時に持ち帰れる用のタッパーなど

◯場所◯　山口県防府市（詳しくはご予約後にお知らせさせて頂きます）

◯キャンセルポリシー◯レッスン日一週間前より50%、前日と当日100%

＊今回のレッスンでは、動物性のものは使用しません。

ごはんは、毎日のこと。だからこそ美味しくて身体調う、旬をたっぷり詰め込んだそんなごはんを家族に自分に届けていきたい。

きっと『心地よい○○』は自分で作っていくもの。

そして、今の自分は、過去の自分の選択の積み重ねからできているのだと。

少し先の未来の自分にワクワクして、

今を軽やかに生き尽くせますように。